Ich biete ab April 2022 einige Qigong-Workshops in Zürich an. Diese dreistündige Kurse geben uns einen Einblick in die aktive Entspannung mit Qigong-Übungen – den Jahreszeiten entsprechend. Dazu werden die Muskeln gestärkt, die Gelenke geöffnet und die Nerven beruhigt. Für alle Altersklassen geeignet – Einsteiger willkommen!

Die nächsten Termine:

Frühlings-Qigong: Die Energie wecken
Leber-Gallenblase-Übungen und Baduanjin (8 Brokate)
Samstag 9. April 2022 in Asia Sport Center, 13.00 – 16.00 Uhr

Spätsommer-Qigong: Die Ruhe finden
Milz-Magen-Übungen und die sechs heilenden Laute
Samstag 27. August 2022 in Asia Sport Center, 13.00 – 16.00 Uhr

Winter-Qigong: Den Rücken auflockern
Blasen-Nieren-Übungen und Gelenke-Qigong
Samstag 21. Januar 2023 in Asia Sport Center, 13.00 – 16.00 Uhr

Kursort: Asia Sport Center, Culmannstrasse 56, 8006 Zürich
Kursleitung: Stacy Müller-Bühler, Qigong Lehrerin SGQT
Kurskosten: CHF 50.- / Workshop
Anmeldung und Info: info@goldmountain.ch